lunes, 1 de abril de 2013

Melon relleno

Tiempo aprox de elaboración: 15 min



Ingredientes:

- 1 melon de 1 kg aprox.
- 150 gr.de cerezas confitadas
- 1 lata de melocotones en almibar
- 1/2 Piña
- 1 Platano
- 2 copitas de vino de oporto o similar
- 2 cucharadas de azucar

Elaboración:

1. Cortar el melon por la mitad y sacar las pepitas. 
2. Después con un sacabolas se vacian el melon  y la piña en bolitas y reservamos la cascara del melon. 
Si no disponemos de un sacabolas se puede usar una cucharilla de café o hacer cuadritos con el cuchillo. 
3. Se cortan los melocotones y el platano en trocitos pequeños 
y se añaden las cerezas, el vino y el azucar. 
4. Se rellena el melon, se le añade una bola de helado y.... voilà! tenemos un postre rapido y sencillo ideal para los calurosos dias de verano y para prepar la operación bikini, ya que 100 gr contienen solo 31 calorias!!.




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